新年，给自己的功课。

自去年在曼谷因食物中毒，免疫力下降逼出来的疹子，这些坏东西在新年期间，更是毫不客气地冒出来贺年。是的，我的健康预告亮起红灯，见过中医师后，他说：敏感这回事，诊断不出来，调理身体始终要自己。

若说病从口入的话，我的饮食习惯不算太好，也不算太坏，我挑食只挑煮法，不挑食材本身，不烟不酒加上我是不喝咖啡的人，喝茶只为消脂，去年做健康检查，医生下令戒掉奶茶，我想大概是要逼我提早步入乐龄阶段，只差没有逼我清晨6点半去公园甩手。

近年真的感觉到自己的年纪，那些年所谓青春，轻盈得察觉不来。25岁是个分水岭，看事物的角度会改变，想得多，烦得更多。才跟友人说，以前逛街总看廉价新衣服，当有能力赚钱就看贵一点的鞋子包包，近年先是玩化妆品，再来投资保养品与抗老大作战，现阶段再升级，开始研究补品，药材店彷佛更具诱惑力。

除了身子要加倍照顾，饮食要更谨慎之外，心态也需要调整，学习放下许多囤积在心上的恼人之事。人总说随缘随缘，顺其自然，凡事切勿过度强求，这是很大的智慧，学佛的朋友祝我福慧双修，这真是一句很有内涵的祝福。

我希望自己的心胸更宽阔，能坦然面对那些来自于他人自私、霸道、野蛮、无理取闹的冷暴力，我常觉得自私自利的人很厉害，因无视他人死活，得以为所欲为，这类生物的心里素质是多么强大。因此，要像《少林足球》的阿梅那样以柔克刚，纵使面对强大的坏心眼，也不得以暴制暴，既然胸没法练大，就养大心胸，自然海阔天空。

新的一年了，祝福大家与自己，一年到头都顺心地过。